芗城新闻网讯（范舒婷 通讯员 林亦繁 报道）近日，芗城区“十讲”系列宣讲活动在东铺头街道县后社区离退休干部活动中心正式启动。首场讲座以“茶叶养生，守护身心健康”为主题，为离退休干部开展了一场茶叶科学公益讲座。
区关工委主任冯爱珍参加活动。现场，讲座紧扣健康养生话题，围绕茶叶养生功效、科学饮茶方法、不同茶类保健特点、四季饮茶与体质调养等内容展开讲解，并现场演示传统茶艺冲泡技法，指导离退休干部掌握水温、投茶量、浸泡时间等关键细节，呈现中国茶文化的健康智慧。
离退休干部 吴俊明：我听了这次讲座，我深有感触。我以前喝，就是很随意的喝茶，但是，这一次的讲座，是讲究一种养生的喝茶。所以说，我们一壶好茶是要包含一种茶文化的内涵，还有包含科学养生的内涵。//一壶好茶要喝出来，要科学的选茶，合理的饮茶，才能喝出一种好的心情愉悦，喝出一种幸福出来。
本次活动由芗城区关工委、区离退休干部活动中心临时党支部、区老年大学等单位联合举办。据了解，“十讲”系列宣讲活动是芗城区丰富离退休干部精神文化生活的具体实践，涵盖理论政策、党纪国法、财经投资、医学养生、文明风尚、才艺兴趣、文化艺术、生活技能、育儿常识、好人好事十大主题，旨在通过多元化宣讲满足离退休干部及社区居民多层次需求，引导离退休干部坚定理想信念、永葆政治本色，助力社区治理与文明城市建设。